Baza wiedzy
Tematyczny indeks zasobów podzielony na kategorie. Filtruj według odbiorcy i sortuj, aby znaleźć to, czego szukasz.
Zaświadczenie lekarskie o przyczynach i rodzaju uszkodzeń ciała
Formularz medyczny dokumentujący obrażenia związane z przemocą. Kluczowy dowód w postępowaniu karnym.
Wniosek o zobowiązanie osoby stosującej przemoc do opuszczenia mieszkania
Pismo do sądu lub policji o zastosowanie nakazu opuszczenia lokalu lub zakazu zbliżania się przez sprawcę przemocy.
Rodzicielski plan wychowawczy
Szablon porozumienia dotyczącego opieki nad dziećmi po rozstaniu — określa podział czasu, obowiązków i kontaktów.
Pozew o rozwód
Wzór pozwu rozwodowego. Stosowany gdy związek małżeński uległ trwałemu i zupełnemu rozkładowi.
Wzór zawiadomienia — znęcanie się nad rodziną (art. 207 KK)
Wzór zgłoszenia przestępstwa znęcania się fizycznego lub psychicznego nad osobą bliską.
Zawiadomienie o możliwości popełnienia przestępstwa zgwałcenia (art. 197 KK)
Wzór pisma do prokuratury lub policji zgłaszającego przestępstwo zgwałcenia. Wypełnij i złóż w najbliższej jednostce lub drogą elektroniczną.
Wsparcie prawne
Prawa ofiar, procedury zgłaszania, pomoc prawna.
Zdrowie psychiczne
Trauma, regeneracja, narzędzia terapeutyczne i samopomocowe.
Dla wspierających
Materiały dla osób chcących wesprzeć bliską osobę doświadczającą przemocy.
Reagowanie na przemoc
Jak reagować na przemoc — we własnej sytuacji, jako świadek, jako specjalista.
Fakty o przemocy seksualnej
Dane statystyczne, wyniki badań i fakty obalające mity o przemocy seksualnej.
Edukacja
Materiały edukacyjne, poradniki i artykuły dla różnych grup odbiorców.
Aktualności
Bieżące informacje, badania i wydarzenia związane z tematyką Fundacji.
Jak reagować na cyberprzemoc?
Cyberprzemoc to nękanie z użyciem narzędzi cyfrowych — od niechcianych wiadomości, przez groźby w komentarzach, aż po doxxing. Dowiedz się, jak reagować, gdzie szukać pomocy i jak chronić swoje bezpieczeństwo w sieci.
Jak Polacy postrzegają przemoc – i dlaczego wciąż tak często ją usprawiedliwiają?
Choć Polacy deklaratywnie potępiają przemoc, co piąta osoba uważa, że obie strony ponoszą winę za przemoc domową. Nowe badanie ujawnia niepokojące postawy wobec przemocy i braku zgody na seks.
Świadoma zgoda i rozpoznawanie przemocy seksualnej
Przemoc seksualna wynika z nierówności płci, nadużycia władzy i szkodliwych stereotypów. Zrozumienie, czym jest świadoma zgoda, jest kluczem do budowania bezpieczniejszych relacji i rozpoznawania przemocy.
Jak trauma wpływa na umysł i ciało pokrzywdzonych?
Rozmowa z dr Anną Woźniak, psycholożką i psychotraumatolog. Dlaczego pamięć po traumie jest fragmentaryczna? Jak wyjaśnić bliskim to, co czujesz? Czy można wrócić do normalnego funkcjonowania?
Jak uwzględniać wpływ traumy w pracy i komunikacji z pokrzywdzonymi?
Materiał dla specjalistów: policja, służba zdrowia, wymiar sprawiedliwości. Jak rozmawiać z osobą po traumie, by nie pogłębić jej cierpienia? Model LIVES i praktyczne wskazówki.
Metody terapeutyczne po traumie seksualnej — co mówi nauka?
Trauma seksualna pozostawia ślad w psychice i ciele. Istnieją jednak metody terapeutyczne o udowodnionej skuteczności — dowiedz się, czego szukać i czego unikać.
Jak reagować na przemoc seksualną jako świadek lub świadkini?
87,6% kobiet w Polsce doświadczyło molestowania seksualnego. Jeśli widzisz przemoc — możesz zareagować bezpiecznie i skutecznie. Dowiedz się jak.